Herzliche Einladung zu den
3. annatsu Health Days!

Es ist mir so wichtig, neben der TCM Ernährung auch immer wieder über den Tellerrand zu blicken. Viele spannende, hilfreiche, alternative und ergänzende Bereiche fördern unser körperliches, geistiges und mentales Wohlbefinden.

Die 3. annatsu Health Days sollen dir ganzheitliches Wissen für dein Wohlbefinden schenken. Auf allen Ebenen! Für Körper, Geist und Seele – und dein persönliches Wachstum! Alle Vorträge bekommst du online freigeschalten und kannst du dir entspannt vom Sofa ansehen.

6 Tage, 6 Vorträge
Online vom 3. – 8. Dezember 2024

Durch deine Anmeldung zum Vortrag gibst du uns die Erlaubnis dich via Newsletter informiert zu halten. Das ist unverbindlich und jederzeit mit einem Klick widerrufbar. Mit der Eintragung akzeptierst du unsere DSGVO und AGBs.

6 Vorträge und Interviews für dein persönliches Wachstum auf allen Ebenen – für mehr Energie, Lebensfreude und Wohlfühlsein.

Wir freuen uns riesig auf dich!

Diese spannenden Interviews & Vorträge warten auf dich

✔ 1. Tag, Dienstag, 3.12.:  Yin und Yang in Balance für mehr Ausgleich im Innen und Außen.

✔ 2. Tag, Mittwoch, 4.12.: Entschleunigen statt Beschleunigen: Die Sperrnächte als Kraftquelle in der Weihnachtszeit.

✔ 3. Tag, Donnerstag, 5.12.: Im Rhythmus der Jahreszeiten: Frauengesundheit und Fruchtbarkeit im Einklang mit TCM und westlicher Medizin.

✔ 4. Tag, Freitag, 6.12.: Entspannt durch die Wechseljahre! Wie dich die TCM Ernährung unterstützen kann.

✔ 5. Tag, Samstag, 7.12.: Wie dich gezieltes Gesichtstraining dabei unterstützen kann, dich noch wohler in deinem Körper zu fühlen.

✔ 6. Tag, Sonntag, 8.12.: Wie deine Emotionen dein Essverhalten beeinflussen können… und umgekehrt.

Alle Vorträge und Interviews schalte ich dir ab dem 3. Dezember täglich frei.

Durch deine Anmeldung zum Vortrag gibst du uns die Erlaubnis dich via Newsletter informiert zu halten. Das ist unverbindlich und jederzeit mit einem Klick widerrufbar. Mit der Eintragung akzeptierst du unsere DSGVO und AGBs.

Freu‘ dich auf … 

Miriam Hoffbauer - Ganzheitlicher Flow & Breathwork Coach

Sowohl unser privater als auch beruflicher Alltag ist meist geprägt durch einen straffen Zeitplan. Ständig ist irgendwas zu tun. Dann sollst du dir auch noch Gedanken über Entschleunigung und die berühmte Work-Life-Balance machen?

Ja! Du DARFST dir darüber Gedanken machen, denn gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit und in der Zeit rund um den Jahreswechsel, wirst du zusätzlich von einer starken universellen Kraft unterstützt noch ein Stückchen mehr bei dir anzukommen und während der hektischen Weihnachtszeit Ruhe und Klarheit zu finden. Erfahre, wie du die Sperrnächte – eine uralte Tradition der inneren Einkehr und Besinnung – als Kraftquelle nutzen kannst.

Daniela Pfeifer - Diätologin, TCM-Ernährungsberatung, LowCarb-Keto-Spezialistin

Egal ob während deinem Monatszyklus, in der Kinderwunschzeit, während der Schwangerschaft oder dem Klimakterium: Jahreszeiten, Ernährung und Lebensstil können deinen WUNDERbaren weiblichen Körper positiv beeinflussen!

Dabei sollte besonderes Augenmerk auf den Blut- und Yin-Aufbau gelegt werden, um die Gesundheit von Frauen in verschiedenen Lebensphasen zu stärken – sei es in Bezug auf Fruchtbarkeit, das Wohlbefinden während des Zyklus, oder auf Beschwerden wie Endometriose und das Klimakterium. Danielas Vortrag stärkt das Verständnis für den eigenen Körper, schafft Zuversicht und vermittelt eine solide Basis für eine selbstbestimmte Gesundheitsvorsorge.

Daniela Pfeifer - Diätologin, TCM-Ernährungsberatung, LowCarb-Keto-Spezialistin

Egal ob während deinem Monatszyklus, in der Kinderwunschzeit, während der Schwangerschaft oder dem Klimakterium: Jahreszeiten, Ernährung und Lebensstil können deinen WUNDERbaren weiblichen Körper positiv beeinflussen!

Dabei sollte besonderes Augenmerk auf den Blut- und Yin-Aufbau gelegt werden, um die Gesundheit von Frauen in verschiedenen Lebensphasen zu stärken – sei es in Bezug auf Fruchtbarkeit, das Wohlbefinden während des Zyklus, oder auf Beschwerden wie Endometriose und das Klimakterium. Danielas Vortrag stärkt das Verständnis für den eigenen Körper, schafft Zuversicht und vermittelt eine solide Basis für eine selbstbestimmte Gesundheitsvorsorge.

Katharina Ziegelbauer - TCM Ernährungsberaterin

Die Wechseljahre – eine Zeit des Wandels, die Körper, Geist und Emotionen gleichermaßen herausfordern kann. Doch was wäre, wenn du diese Lebensphase als Chance für innere Balance und neues Wohlbefinden sehen könntest, um in deine Kraft zu kommen.

Tauche in die Welt der TCM Ernährung ein und erkenne, wie du mögliche Herausforderungen der Wechseljahre meistern kannst. Hitzewallungen, Schlafstörungen und Gewichtszunahme kannst du mit gezielten Ernährungstipps entgegenwirken. Lass dich inspirieren, wie du mit TCM-Wissen und einfachen Veränderungen wieder zu mehr Wohlbefinden und innerer Stärke findest.Erfahre, wie du mit einfachen, alltagstauglichen Ernährungstipps und TCM-Wissen dein Wohlbefinden steigern und diese Lebensphase als Neubeginn erleben kannst.

Hanna Sacher - Physiotherapeutin mit dem Spezialgebiet plastische Chirurgie und Gesichtstrainingsexpertin

Du möchtest dich in deiner Haut wohlfühlen und den Blick in den Spiegel wieder lieben? Stell dir vor, du könntest Falten und Alterserscheinungen mit natürlichen Mitteln vorbeugen – ganz ohne Botox oder invasiver Eingriffe.

Du erfährst von Hanna, wie du mit gezielten Gesichtstrainingsübungen Falten reduzieren, dein Gesicht straffen und auf Botox verzichten kannst. Lerne, wie du ohne Sorge dem Älterwerden begegnest und den Blick in den Spiegel wieder genießt. Freue dich auf wertvolle Infos zu den einzelnen Gesichtspartien und lerne, worauf es ankommt, um es richtig zu machen! Denn genau darauf kommt es an.

Hanna Sacher - Physiotherapeutin mit dem Spezialgebiet plastische Chirurgie und Gesichtstrainingsexpertin

Du möchtest dich in deiner Haut wohlfühlen und den Blick in den Spiegel wieder lieben? Stell dir vor, du könntest Falten und Alterserscheinungen mit natürlichen Mitteln vorbeugen – ganz ohne Botox oder invasiver Eingriffe.

Du erfährst von Hanna, wie du mit gezielten Gesichtstrainingsübungen Falten reduzieren, dein Gesicht straffen und auf Botox verzichten kannst. Lerne, wie du ohne Sorge dem Älterwerden begegnest und den Blick in den Spiegel wieder genießt. Freue dich auf wertvolle Infos zu den einzelnen Gesichtspartien und lerne, worauf es ankommt, um es richtig zu machen! Denn genau darauf kommt es an.

Deine Gastgeberin: Anna Reschreiter.

Als TCM-Ernährungsberaterin, Buchautorin, Podcasterin und Boggerin zeige ich dir, wie du die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) zum Glückselixier deines modernen Alltags machst. Ich unterstütze dich dabei, ein gesundes und glückliches Leben für dich zu erschaffen.

Was mir besonders am Herzen liegt: Dich in deine Kraft zu begleiten!  

Weil es dafür so viele spannende und hilfreiche Ansätze gibt, habe ich die annatsu Health Days ins Leben gerufen! Denn wie du weißt, betrachtet auch die TCM den Mensch immer ganzheitlich.

Vier Gesundheitsexpert:innen werden dich in ihr Herzensthema mitnehmen, und dir Impulse geben, dein Wohlbefinden auf mentaler, körperlicher und emotionaler Ebene zu stärken. 

 

Fühl dich von Herzen eingeladen!

Meine Gäste und ich freuen uns RIESIG auf dich! ❤️

Bist du dabei?

Sichere dir jetzt deinen Platz bei den
3. annatsu Health Days von 3. – 8.12.2024!

Durch deine Anmeldung zum Vortrag gibst du uns die Erlaubnis dich via Newsletter informiert zu halten. Das ist unverbindlich und jederzeit mit einem Klick widerrufbar. Mit der Eintragung akzeptierst du unsere DSGVO und AGBs.

Hast du noch Fragen?

Die 3. annatsu Health Days finden online vom 3.-8.12.2024 statt. Alle Vorträge und Interviews wurden bereits im Vorfeld für dich aufgezeichnet. 

Direkt nach der Anmeldung schaue bitte in dein E-Mail-Postfache. Dort solltest du ein Mail von mir vorfinden. Bitte öffne, denn es kann sein, dass du noch deine E-Mail-Adresse mittels Klick auf den Link bestätigen musst. Nur so kann ich dir alle Mails und Videos rund um die annatsu Health Days zusenden. 

Bitte checke auch deinen Spam-Ordner. 

Wenn du kein E-Mail von mir erhältst, dann füge bitte folgende beiden E-Mail Adressen von mir als „sichere Absender“ in deine Kontakte: 

ar@annatsu.at und servus@annatsu.at

Brauchst du Hilfe, dann schreibe mir bitte an servus@annatsu.at.

Alle Vorträge und Interviews schalte ich dir täglich um 5:00 Uhr frei. Nach deiner Anmeldung zu den 3. annatsu Health Days bekommst du von mir ab dem 3. Dezember 2024 um 5 Uhr ein E-Mail samt Link. Am nächsten Tag ab 5 Uhr ist der nächste Vortrag für dich freigeschaltet.

Nein, während der Vorträge/Interviews kannst du keine Fragen live stellen, denn sie stehen dir ja als Aufzeichnung zur Verfügung. Du kannst aber alle, sowohl Anna, als auch jede(n) einzelne(n) Expert:in  gerne persönlich kontaktieren, solltest du Fragen haben. Kontaktdaten teile ich an den entsprechenden Tagen mit dir.

Dein Ticket für die 3. annatsu Health Days kannst du dir für 0€ sichern. Du zahlst also keinen Cent. Bei der Anmeldung gibst du lediglich deinen Namen und deine E-Mail-Adresse ein, damit ich dir den Link zu den Vorträgen und Interviews zusenden kann. Deine persönlichen Daten sind mir heilig und werden niemals an Dritte weiter gegeben. Alle Details dazu findest du auch in meinen DSGVO.

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