Aufzeichnung Online-Vortrag plus 3 Boni:

Blutzuckerspiegel außer Kontrolle - Hol' dir dein Wohlbefinden zurück!

„Du bist was du isst“ ist keine leere Phrase, sondern oft lebensverändernd. Anna Reschreiter, TCM Ernährungsberaterin und Daniela Pfeifer, TCM-Expertin, Diätologin und Buchautorin teilen mit dir ihr jahrzehntelanges Wissen, wie du mit kleinen Änderungen im Alltag deine Gesundheit und dein Wohlbefinden deutlich steigern kannst.

Weißt du eigentlich, wie unfassbar gravierend der Blutzuckerspiegel dein Wohlbefinden, deine Energie, deinen Tatendrang, deine Motivation sowie deinen Schlaf beeinflusst? Mit kleinen Änderungen in deinem Ernährungsverhalten kannst du Großes bewirken. Hol‘ dir dein Wohlbefinden zurück!

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Was dich in der Aufzeichnung erwartet

✔ 1h 45Min spannendes Wissen, das dich deinen Blutzucker endlich verstehen lässt und Tipps, die du sofort in deinem Alltag integrieren kannst

✔ Warum es so sinnvoll und schlau ist, sich mit dem eigenen Blutzuckerspiegel auseinanderzusetzen.

✔ Wie unfassbar gravierend der Blutzuckerspiegel dein Wohlbefinden, deine Energie, deinen Tatendrang, deine Motivation sowie deinen Schlaf beeinflusst.

✔ Wie du mit kleinen Änderungen im Alltag eine deutlich Verbesserung deines körperlichen und mentalen Wohlbefindens spüren kannst.

✔ Wie alleine die Reihenfolge deiner Mahlzeiten einen gravierenden Einfluss auf deinen Blutzuckerspiegel – und damit auf deine Stimmung – hat.

✔ Wie du mit einer Schritt-für-Schritt Anleitung deinen Blutzuckerspiegel ganz einfach und unkompliziert messen kannst. 

Sicher‘ dir jetzt den Zugang zur Aufzeichnung “Blutzuckerspiegel außer Kontrolle – Hol‘ dir dein Wohlbefinden zurück!” und wir schenken dir das Handout als Bonus dazu. Denn mit bereits ein paar kleinen Änderungen in deinem Ernährungsverhalten kannst du Großes in deinem Leben bewirken. 

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Bonus 1: Top-Tipps für deinen Blutzucker

Das Handout zum Vortrag! (14 Seiten)

Ein dauerhaft erhöhter Blutzuckerspiegel kann eine Reihe von negativen Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Übergewicht, Diabetes II, Herzerkrankungen, Nierenprobleme, Nervenschäden – all‘ das kann die Folge von dauerhaften Blutzucker-Achterbahnen sein. 

Bonus 2: Aufzeichnung "TCM-LowCarb-Crashkurs"

2 Stunden Video

Vollgepackt mit ihrer Expertise und ihrem Erfahrungsschatz aus 20 Jahren Beratungspraxis erklärt Daniela, wie du nun am besten deinen Blutzucker im Alltag regulierst, indem du die TCM Ernährung mit dem Wissen rund um Kohlenhydrate und Co. kombinierst.

  • Wie kombiniert man das jahrtausendalte Wissen aus der TCM mit der modernen Ernährungsmedizin für einen gesunden Stoffwechsel und Immunabwehr?
  • Was bedeutet LowCarb-Ernährung eigentlich? Nie wieder Reis, Nudeln und Brot?
  • Wieso ist es sinnvoll sich LowCarb zu ernähren? Zumindest lower-Carb als herkömmlich empfohlen…
  • Thermische Wirkung und die Wirkung der Geschmacksrichtungen aus der Sicht der TCM werden ausführlich erklärt.
  • Verdauung aus der Sicht der TCM zur Verbesserung der Darmgesundheit und zur Energiesteigerung.
  • Wie setzt man dieses Wissen nun unkompliziert im Alltag um?

Bonus 3: Alles zum Nachlesen

Das Handout zum Vortrag "TCM-LowCarb-Crashkurs"! (47 Seiten)

Warum diese Kombination von TCM Ernährung und der LowCarb-Ernährung sich so genial auf unseren Stoffwechsel und unsere Gesundheit auswirkt!

Das kann passieren, wenn du deinen Blutzucker im Griff hast

“Meine Stimmungs-schwankungen sind deutlich weniger!”

“Dieses ewige Auf & Ab bei meiner Stimmung nervte nicht nur mich, sondern auch mein Umfeld. Ich bin viel ausgeglichener, ruhiger und meist deutlich besser gelaunt. Ich hätte nie gedacht, dass meine Laune direkt mit meinem Essverhalten zu tun hat.“

“Herrlich, meine Müdigkeit ist wie weggeblasen!”

“Ich hatte vormittags und nachmittags das klassische Energieloch und dachte, das wäre normal – schließlich ging es rund um mich sehr vielen genau so.  Seitdem ich auf den Blutzucker achte, habe ich meine Energie retour. Einfach großartig!”

“Ich muss nicht weniger essen, nur anders, das ist genial!”

“Wow, wer hätte das gedacht? Abnehmen war für mich immer gleichgesetzt mit wenig essen, das schaffte ich nie so recht, weil ich ständig Hunger hatte. Jetzt weiß ich, worauf es wirklich ankommt – und kann die Tipps einfach im Alltag umsetzen.“

Hallo, ich bin Daniela. TCM-LowCarb-Expertin.

Du fragst dich vielleicht, was es mit dem Blutzucker-Spiegel auf sich hat?

Ganz wichtig ist es, Blutzuckerspitzen zu vermeiden: Sie verursachen massiven Insulin-Ausstoß, in Folge Hunger und Appetit und machen unnötig Stress im Körper: jedes Abweichen des Blutzuckerspiegels aus
der Norm signalisiert dem Körper „Gefahr in Verzug“.

Vielleicht fragst du dich jetzt auch, wie zum Kuckuck ICH als Diätologin zur TCM gefunden habe?

Glaub mir – das war ein langer Weg!
Von der gesunden Ernährung kannte ich nur massenhaft Zahlen, Nährwerte und Kalorien – sowie „Standardmenschen“. Relativ frustriert war ich, weil ich schon immer der Meinung war, dass es keine Standardmenschen mit Standardernährung gibt.

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich nun mit den unterschiedlichsten Ausprägungen der gesunden Ernährung – individuell, ganzheitlich, fundiert und umfassend. Als Genussmensch ist mir die Qualität der Lebensmittel, deren geschmackvolle Zubereitung und die einfache Umsetzbarkeit meiner Empfehlungen für dich wichtig!

Hallo, ich bin Anna. Ernährungsberaterin nach der TCM.

Als Podcasterin, Autorin und Ernährungsberaterin zeige ich dir, wie du die Traditionell Chinesische Medizin (TCM) zum Glückselixier deines modernen Alltags machst. Ich unterstütze dich dabei, ein gesundes und glückliches Leben für dich zu erschaffen.

Kennst du das Gefühl, nicht in die Gänge zu kommen und mehr schlapp als fit zu sein? Ich hatte dieses furchtbare Gefühl jahrelang. Bis ich merkte, wie einfach es sein kann wieder in meine Energie zu kommen. 

Dank der TCM, die total einfach in den Alltag integriert werden kann, fühlte ich mich schon nach kurzer Zeit wieder leichter und von Tag zu Tag immer energiegeladener.

Meine Vision ist es, meine persönliche Erfahrung und meine jahrelange Expertise mit dir zu teilen, damit auch du den großartigen Einfluss deines Essverhaltens auf deinen Körper, deine Willenskraft und dein Wohlbefinden erleben kannst.   

Verabschiede dich von Stimmungstief und Müdigkeit. Sicher' dir jetzt das Wissen, dein Leben zu verändern.

Hier sicherst du dir den Vortrag „Blutzuckerspiegel außer Kontrolle – Hol‘ dir dein Wohlbefinden zurück“. Du bekommst im Anschluss alle Informationen per E-Mail zur Verfügung gestellt. 

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