Dysbalancen
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Tag der Rückengesundheit
Das Bild ist zwar für euch Ladies ;-) … aber ich hoffe, meine Leser fühlen sich ebenso angesprochen. Es geht heute um ein oft sehr schmerzhaftes Thema:
TCM Wissen
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Was tonisiert unser Qi?
Das Um und Auf ist es auf unsere Mitte, unseren Verdauungstrakt Acht zu geben, regelmäßig das Richtige zu essen, sich so oft es geht an der frischen Luft zu bewegen, gut zu schlafen und unseren Geist zu regenerieren (z.B. auch durch Meditation).
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Was schwächt unser Qi?
Wir haben auf der einen Seite ein angeborenes Potential an Qi, das uns bereits von unseren Eltern und Vorfahren mitgegeben wurde. Auf der anderen Seite können wir unser Qi über verschiedene Energiequellen aufladen.
TCM Wissen
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Was ist eigentlich dieses Qi?
Oft werde ich während der TCM Beratungen gefragt, was denn „dieses Qi“ eigentlich ist. Diese Woche möchte ich mich diesem Thema widmen, euch das Qi in seiner materiellen und psychischen Ausprägung beschreiben und Vorschläge für den Aufbau und die Aktivierung eures Qi geben.
Allgemein
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Juhuu! Mein Praxisschild ist montiert
annatsu verabschiedet sich in ein langes Wochenende & ist dankbar für eine wunderschöne Woche mit tollen Menschen, Gesprächen, Momenten, die mein Leben bereichern. Ich liiiebe meinen Job! Wünsche euch jetzt schon ein erholsames Wochenende! Alles Liebe, Anna Mit * versehen Links sind Affiliatelinks, bei denen ich eine Provision erhalte, wenn du etwas darüber kaufst. Wird dadurch für dich
Rezepte
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Das Notfall-Tee Rezept bei Schnupfen und Verkühlung
Der gern zubereitete Schwarze Tee mit Zitrone ist absolut kein Hilfsmittel, wenn die Nase läuft, die Kälte den Rücken rauf und runter läuft und alle Anzeichen auf Verkühlung stehen. Schwarzer, sowie Grüner Tee, sind thermisch kalt. Alle Zitrusfrüchte ebenso.
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Die Heiligen Drei Könige kommen
Guten Morgen! Heute schon Dreikönigskuchen gefrühstückt? Ich habe ein paar Weisheiten für euch zum heutigen Feiertag: Die drei Weisen aus dem Morgenland, Caspar, Melchior und Balthasar folgten dem Stern von Bethlehem um das Jesuskind mit Gold, Weihrauch und Myrrhe zu begrüßen und ihn zu segnen. Gold war das angemessene Geschenk für den zukünftigen König Weihrauch wird dem Berech des Tempels
Dysbalancen
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Badezusätze bei Muskelkater
Badezusatz aus Kiefer, Fichte, Lärche oder Tanne selbst gemacht. Passend zu meinem Posting vom 30.12. und dem Thema Muskelkater nach z.B. Skifahren, Langlaufen oder Reiten die Frage einer Klientin, wie man denn so einem Badezusatz selber macht:
TCM Wissen
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2014: Chinesisches Jahr des Holz Pferdes
Das Jahr 2014 ist das chinesische Jahr des Pferdes: Aufregung, Abenteuer, finanzielle Sicherheit, Selbstzufriedenheit, Tatendrang, Bewegung, Überraschungen und Abwechslung in der Liebe werden Merkmale des neuen Jahres sein. Das Pferd braucht Action, mag nicht eingesperrt sein, und ihm ist seine Freiheit wichtiger als alles Geld der Welt.
Dysbalancen
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Muskelkater! Aua!
Aus gegebenem Anlass: Muskelkater ;-) Nach langer Zeit genießt man wieder einmal einen winterlichen Ausritt und weiß schon beim Absteigen: der Muskelkater lauert bereits!
