PODCAST | Das Holz-Element im Zeichen des Frühlings

Dem Holz-Element wird der Frühling zugeordnet. Die meisten, die von den 5 Elementen hören, sind fasziniert und möchten wissen, welchem Element sie vom Typ her zugeordnet werden.

PODCAST | An welchen Symptomen merkst du, dass du entschlacken solltest?

Entschlacken, entlasten und fasten ist in aller Munde. Besonders der Frühling eignet sich aus Sicht der TCM besonders für eine EntLASTung von Körper, Geist und Seele.

PODCAST | 5 Tipps für den Frühling aus der TCM

Der Frühling ist da, und seit Wochen schon spüren wir, wie aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin die Wärme und das Yang erwacht.

REZEPT | Reiscongee mit Frühlingsgemüse

Aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin sind wir bereits im Frühling angekommen.

PODCAST | Hast du Schlacken und Nässe in deinem Körper?

Hast du Schlacken und Nässe in deinem Körper? Warum solltest du jetzt Schlacken und Nässe ausleiten? Und wie am besten?

PODCAST | Besinnliche Fastenzeit – Tipps aus der TCM

Eigentlich sind die 40 Tage Fastenzeit für Besinnung und Klarheit da. In meinem letzten Blogartikel habe ich dir erzählt, warum

PODCAST | TCM GRUNDLAGEN – Warum du Nässe und Schlacken ausleiten solltest

Durch unsere westlichen Ernährungsgewohnheiten essen wir täglich Nahrungsmittel, die Nässe und Schlacken fördern.

REZEPT | Summer Roll „Frühling“

Summer Rolls sind nicht nur ein leckerer Trend

PODCAST | Warum du aus Sicht der TCM keine Saftkur machen solltest!

Wer das neue Jahr mit einer Saftkur beginnt, tut sich aus Sicht der TCM meist nichts Gutes.  Eine Chinesische Reiskur unterstützt dich da schon viel besser!

PODCAST | Wunderwaffe Reis in der TCM

Reis wird in der TCM sogar als Heilmittel therapeutisch eingesetzt und ist ein wertvolles Lebensmittel. 

Congee – Reissuppe aus der 5 Elemente Küche der TCM

„Congee schenkt neun Dinge:

PODCAST | Ursachen für Hautbeschwerden aus Sicht der TCM

Hast du Hautbeschwerden? Leidest du unter Pickel, Akne, trockener, juckender Haut, Neurodermitis, Psoriasis oder Mitessern?

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