15. April 2025
PODCAST | Das Holz-Element im Zeichen des Frühlings
Dem Holz-Element wird der Frühling zugeordnet. Die meisten, die von den 5 Elementen hören, sind fasziniert und möchten wissen, welchem Element sie vom Typ her zugeordnet werden.
14. April 2025
PODCAST | An welchen Symptomen merkst du, dass du entschlacken solltest?
Entschlacken, entlasten und fasten ist in aller Munde. Besonders der Frühling eignet sich aus Sicht der TCM besonders für eine EntLASTung von Körper, Geist und Seele.
PODCAST | 5 Tipps für den Frühling aus der TCM
Der Frühling ist da, und seit Wochen schon spüren wir, wie aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin die Wärme und das Yang erwacht.
13. April 2025
REZEPT | Reiscongee mit Frühlingsgemüse
Aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin sind wir bereits im Frühling angekommen.
PODCAST | Hast du Schlacken und Nässe in deinem Körper?
Hast du Schlacken und Nässe in deinem Körper? Warum solltest du jetzt Schlacken und Nässe ausleiten? Und wie am besten?
PODCAST | Besinnliche Fastenzeit – Tipps aus der TCM
Eigentlich sind die 40 Tage Fastenzeit für Besinnung und Klarheit da. In meinem letzten Blogartikel habe ich dir erzählt, warum
12. April 2025
PODCAST | TCM GRUNDLAGEN – Warum du Nässe und Schlacken ausleiten solltest
Durch unsere westlichen Ernährungsgewohnheiten essen wir täglich Nahrungsmittel, die Nässe und Schlacken fördern.
PODCAST | Warum du aus Sicht der TCM keine Saftkur machen solltest!
Wer das neue Jahr mit einer Saftkur beginnt, tut sich aus Sicht der TCM meist nichts Gutes. Eine Chinesische Reiskur unterstützt dich da schon viel besser!
6. April 2025
PODCAST | Wunderwaffe Reis in der TCM
Reis wird in der TCM sogar als Heilmittel therapeutisch eingesetzt und ist ein wertvolles Lebensmittel.
PODCAST | Ursachen für Hautbeschwerden aus Sicht der TCM
Hast du Hautbeschwerden? Leidest du unter Pickel, Akne, trockener, juckender Haut, Neurodermitis, Psoriasis oder Mitessern?