PODCAST | Darmgesundheit für mehr LEBENSfreude

Gesundes Essen kostet Geld. Ungesundes Essen kostet deine Gesundheit.

REZEPT | Schichtsalat nach TCM

Du hast Lust auf etwas Erfrischendes, das dennoch gut für deine Mitte ist?

PODCAST | Die 5 Wandlungsphasen in deinem Leben

 

Unser Leben verläuft in 5 Phasen, die den 5 Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin entsprechen.

REZEPT | Gefüllte Tomaten mit Champignons und Reis

Gefüllte Tomaten – ein schnelles & leichtes Gericht für deinen Alltag!

PODCAST | Unterwegs mit einem Kleinkind – die besten Snacks nach den 5 Elementen der TCM

Snacks für Kleinkinder sind derzeit bei uns ein tägliches Thema

REZEPT | Summer Roll „Sommer“

Glücklicherweise habe ich mich an Summer Rolls probiert

PODCAST | Warum dich gesundes Essen KRANK macht

„Ich brauche nur ein Salatblatt anzuschauen und nehme schon zu!“

REZEPT | Süße Palatschinken mit Marmelade

Dir gelingen Palatschinken nie besonders gut?

PODCAST | Der Dünndarm aus Sicht der TCM

Lass uns heute über den Dünndarm sprechen.

REZEPT | Fruchtiges Haferflocken Porridge

Ein Porridge sorgt für einen energievollen Start in den Tag.

PODCAST | Das Herz aus Sicht der TCM

Dem Feuer-Element zugeordnet sind die Organe Herz und Dünndarm.

REZEPT | Kirschsuppe nach der TCM

Diese Kirschsuppe wirst du einfach lieben!

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