Wenn du mich schon länger kennst, dann weißt du, dass ich immer wieder KRAFTsuppe empfehle. 

Sellerie wirkt entschlackend und heilend. Immer dann, wenn eine „innere Reinigung“ erwünscht ist, ist der Zeller gefragt: 

„Congee schenkt neun Dinge:

Nässe, Feuchtigkeit und kostbare Körpersäfte – verwechselst du diese Begriffe auch manchmal?

Wenn Menstruationsschmerzen jahrelang, Monat für Monat erlebt werden, die Oma sie schon hatte – glauben wir, sie sind normal!

Vermeide immer Nässe in deinem Körper! Wenn du dich bis jetzt noch nicht mit dem Thema “Nässe und Schlacken” in deinem Körper auseinandergesetzt hast

Wenn an Detox gedacht wird, dann wird meistens an Gewichtsreduktion gedacht. Detox, Entgiftung, Entschlackung, EntLASTung ist so, so, so viel mehr als Abnehmen!

Buddha Bowls sind so genial!

Der Sommer wird dem Feuer-Element zugeordnet, und dieser beginnt laut dem Chinesischen Kalender Mitte Mai.

Ich darf heute wieder ein wunderbares Gespräch mit dir teilen. Und zwar habe ich Claudia zum Interview gebeten, und bin so unglaublich happy, dass

Eine schöne, reine und strahlende Haut kannst du mit deiner Ernährung beeinflussen. Worauf solltest du aus Sicht der TCM unbedingt achten?

Wie kannst du mit dem Wissen der TCM dein Immunsystem stärken? Ich erzähle dir, warum du im Herbst womöglich schneller krank wirst.