3. Februar 2025
PODCAST | Winter im Zeichen des Wasser-Elements
Nun sind wir bereits im Winter angekommen.
2. Februar 2025
REZEPT | Summer Roll „Winter“
Die Summer Roll „Winter“ ist dem Wasser-Element gewidmet und ist das letzte TCM Rezept, das zur
1. Februar 2025
PODCAST | Warum du aus Sicht der TCM keine Saftkur machen solltest!
Wer das neue Jahr mit einer Saftkur beginnt, tut sich aus Sicht der TCM meist nichts Gutes. Eine Chinesische Reiskur unterstützt dich da schon viel besser!
31. Januar 2025
PODCAST | Hast du Schlacken und Nässe in deinem Körper?
Hast du Schlacken und Nässe in deinem Körper? Warum solltest du jetzt Schlacken und Nässe ausleiten? Und wie am besten?
10. Oktober 2024
PODCAST | Metall-Element im farbenfrohen Zeichen des Herbst
Das Laub färbt sich langsam gelblich, die ersten
5. Oktober 2024
REZEPT | Summer Roll „Herbst“
Die Summer Roll „Herbst“ besteht größtenteils aus weißen LEBENSmitteln
3. Oktober 2024
PODCAST | Immunsystem stärken mit der TCM Ernährung
Wie sieht die TCM das Immunsystem und wie kannst du deine Abwehrkräfte gezielt stärken?
1. Oktober 2024
PODCAST | 9 Tipps, die nach TCM dein Immunsystem stärken
Die Traditionelle Chinesische Medizin hat gute Tipps, wie du dein Immunsystem und deine Abwehrkräfte gut stärken kannst!
18. Juli 2024
63 LEBENSmittel, Kräuter und Gewürze, die dich beim DETOX mit der TCM unterstützen
Lass dich vom aktuellen DETOX- und Entschlackungs-Wahn nicht verrückt machen!
16. Juli 2024
Podcast | Das Feuer-Element im Zeichen des Sommers
Der Sommer wird dem Feuer-Element zugeordnet, und dieser beginnt laut dem Chinesischen Kalender Mitte Mai.
12. Juli 2024
PODCAST | Die besten Getränke im Sommer aus Sicht der TCM
Wenn du dich fragst, welche Getränke die TCM Ernährung an heißen Sommertagen empfiehlt, dann findest du hier zahlreiche Tipps