17. Januar 2022
PODCAST | Das Wasser-Tiger-Yang-Jahr 2022 – Interview mit Steffi Kroll
Was wird uns das Jahr 2022 bringen? Mit 1. Februar beginnt das chinesische Jahr 2022.
14. Januar 2022
REZEPT | Einfaches Grundrezept für Palatschinken
Das Grundrezept für einen Palatschinken-Teig sollte jeder kennen.
10. Januar 2022
PODCAST | Wie ich Ernährungsberaterin nach der TCM geworden bin
Was ist dein Herzenswunsch? Welchen Traum möchtest du dir gerne erfüllen?
7. Januar 2022
REZEPT | Süße Buchweizenmuffins
Buchweizen ist ein ideales „Pseudogetreide“, wenn es darum geht glutenfrei zu kochen oder zu backen.
3. Januar 2022
PODCAST | Die 24 Sonnenperioden in der TCM – Interview mit Dr. Nike Riedel
Hast du dich schon einmal mit den 24 Sonnenperioden beschäftigt? In der Traditionell Chinesischen Medizin leiten uns die
30. Dezember 2021
REZEPT | Silvester-Chips für einen guten Rutsch ins neue Jahr
Bist du noch auf der Suche nach einer gesunden Knabberei für den Silvester-Abend?
27. Dezember 2021
PODCAST | Mein ehrlicher Rückblick auf 2021 und Ausblick auf 2022
Es ist soweit! Ich freue mich riesig, heute mit dir meine Erkenntnisse aus 2021 zu teilen und dir vor allem auch von meinen Plänen und
23. Dezember 2021
REZEPT | Mein 5-Gänge Weihnachtsmenü der TCM
Der Heilige Abend ist nahe und ich verrate dir heute mein weihnachtliches Festessen!
20. Dezember 2021
Podcast | Perikard und der Dreifache Erwärmer in der TCM
Hast du schon mal etwas von Herzkreislauf bzw. Perikard, wie er in der TCM genannt wird, gehört?
16. Dezember 2021
REZEPT | Weihnachtliche Entenkeulen aus dem Bräter
Allzu lange dauert es nicht mehr, bis das Christkind vor der Tür steht.
13. Dezember 2021
PODCAST | Komm mit Ruhe & Kraft in deine Balance
Warum darfst du dir gerade jetzt im Winter ein großes Stück der universellen, schlauen Energie
9. Dezember 2021
REZEPT | Herzhaft gefüllte Champignons
Was ist denn ein weihnachtliches Festmahl ohne einer außergewöhnlich leckeren Vorspeise?
