PODCAST | Die Blase aus Sicht der TCM

Blasenentzündungen, ständiger Harndrang und nächtliches Wasserlassen sind einige von vielen 

PODCAST | So stärkst du deine Nieren-Energie, deine LEBENSkraft und deinen inneren Antrieb

„Niere als Wurzel der LEBENSenergie“

PODCAST | Hitze – was sie fördert und was Hitze vertreibt

Auch wir Frauen sind mit Hitze in unserem Körper konfrontiert! 

PODCAST | Kaffee aus Sicht der TCM

Es ist so eine Sache mit dem Kaffee. Die meisten von uns trinken viel zu viel davon 

Yin Mangel – Die totale Erschöpfung

Ein Yin-Mangel – die totale Erschöpfung entwickelt sich 

PODCAST 026 | Warum dich gesundes Essen KRANK macht

„Ich brauche nur ein Salatblatt anzuschauen und nehme schon zu!“

PODCAST | 7 einfache TCM Tipps für mehr LEBENSfreude, Energie und Vitalität

Mach dir das jahrtausendealte Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin zunutze!

PODCAST Nr. 10 | Die Chinesische Organuhr

Die Organuhr ist ein besonders spannendes Konzept der Traditionellen Chinesischen Medizin

REZEPT | GemüseKRAFTsuppe nach der TCM

Wenn du mich schon länger kennst, dann weißt du, dass ich immer wieder KRAFTsuppe empfehle. 

REZEPT | Reiscongee mit Frühlingsgemüse

Aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin sind wir bereits im Frühling angekommen.

Rezept: Selleriecremesuppe

Sellerie wirkt entschlackend und heilend. Immer dann, wenn eine „innere Reinigung“ erwünscht ist, ist der Zeller gefragt: 

Congee – Reissuppe aus der 5 Elemente Küche der TCM

„Congee schenkt neun Dinge:

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