REZEPT | Schokomuffins mit Kidneybohnen

Du bist noch auf der Suche nach einem Rezept für eine leckere und dennoch gesunde Nascherei?

PODCAST | Verstopfung aus Sicht der TCM

Die zwei häufigsten Ursachen für Verstopfung, und was dich gut unterstützen kann. Das heutige Thema 

REZEPT | Kürbiscremesuppe mit Maroni

Ich bin wieder voll im Suppenfieber!

PODCAST | Gesichtstraining für weniger Falten und ein straffes Gesicht – Interview mit Hanna Sacher

Lassen sich Gesichtsfalten einfach wegtrainieren? Die Antwort lautet: JA! Nicht nur unsere Muskulatur 

REZEPT | Summer Roll „Herbst“

Die Summer Roll „Herbst“ besteht größtenteils aus weißen LEBENSmitteln

PODCAST | Mein Leben mit Endometriose – Mutmachendes Interview mit Debbie-Kristin Schaller

Was tun bei Endometriose? Endometriose ist eine chronische Erkrankung, die viele Frauen betrifft,

REZEPT | HühnerKRAFTsuppe

Weißt du noch? Damals als Oma diese köstliche HühnerKRAFTsuppe gekocht hat?

PODCAST | Wie funktioniert die TCM Ernährung? KlientInnen fragen – wir antworten

Wird in der TCM nicht nur Chinesisch gekocht? Was kann ich denn überhaupt noch essen, wenn ich Brot

REZEPT | Birnen Porridge mit Walnüssen

Mit einem Porridge in den Tag zu starten, ist einfach wundervoll. 

PODCAST | Ursachen für Hautbeschwerden aus Sicht der TCM

Hast du Hautbeschwerden? Leidest du unter Pickel, Akne, trockener, juckender Haut, Neurodermitis,

REZEPT | Wackelpudding mit Apfel und Zimt

Pudding erinnert mich immer an meine Kindheit.

PODCAST | Klopfakupressur – Interview mit Britta Treitinger

Hast du gewusst, was für einen unglaublichen Effekt Klopfakupressur auf deinen Körper, deinen Geist

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