4. April 2025
PODCAST | Dojo-Zeiten und Mondzeiten
Heute erfährst du, was Dojo-Zeiten sind aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin und warum es gut ist, …
3. April 2025
63 LEBENSmittel, Kräuter und Gewürze, die dich beim DETOX mit der TCM unterstützen
Lass dich vom aktuellen DETOX- und Entschlackungs-Wahn nicht verrückt machen!
2. April 2025
PODCAST | Nässe, Schlacken und Dreck in deinem Körper
Die TCM legt besonderen Wert darauf, Nässe, Schlacken und Ablagerungen in unserem Körper zu vermeiden. Was du selbst dafür tun kannst, zeige ich dir im heutigen Blog-Artikel.
3. Februar 2025
PODCAST | Winter im Zeichen des Wasser-Elements
Nun sind wir bereits im Winter angekommen.
2. Februar 2025
REZEPT | Summer Roll „Winter“
Die Summer Roll „Winter“ ist dem Wasser-Element gewidmet und ist das letzte TCM Rezept, das zur
10. Oktober 2024
PODCAST | Metall-Element im farbenfrohen Zeichen des Herbst
Das Laub färbt sich langsam gelblich, die ersten
5. Oktober 2024
REZEPT | Summer Roll „Herbst“
Die Summer Roll „Herbst“ besteht größtenteils aus weißen LEBENSmitteln
3. Oktober 2024
PODCAST | Immunsystem stärken mit der TCM Ernährung
Wie sieht die TCM das Immunsystem und wie kannst du deine Abwehrkräfte gezielt stärken?
1. Oktober 2024
PODCAST | 9 Tipps, die nach TCM dein Immunsystem stärken
Die Traditionelle Chinesische Medizin hat gute Tipps, wie du dein Immunsystem und deine Abwehrkräfte gut stärken kannst!
16. Juli 2024
Podcast | Das Feuer-Element im Zeichen des Sommers
Der Sommer wird dem Feuer-Element zugeordnet, und dieser beginnt laut dem Chinesischen Kalender Mitte Mai.
12. Juli 2024
PODCAST | Die besten Getränke im Sommer aus Sicht der TCM
Wenn du dich fragst, welche Getränke die TCM Ernährung an heißen Sommertagen empfiehlt, dann findest du hier zahlreiche Tipps