Heute erfährst du, was Dojo-Zeiten sind aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin und warum es gut ist, …

Lass dich vom aktuellen DETOX- und Entschlackungs-Wahn nicht verrückt machen! 

Die TCM legt besonderen Wert darauf, Nässe, Schlacken und Ablagerungen in unserem Körper zu vermeiden. Was du selbst dafür tun kannst, zeige ich dir im heutigen Blog-Artikel.

Nun sind wir bereits im Winter angekommen. 

Die Summer Roll „Winter“ ist dem Wasser-Element gewidmet und ist das letzte TCM Rezept, das zur

Das Laub färbt sich langsam gelblich, die ersten

Die Summer Roll „Herbst“ besteht größtenteils aus weißen LEBENSmitteln

Wie sieht die TCM das Immunsystem und wie kannst du deine Abwehrkräfte gezielt stärken? 

Die Traditionelle Chinesische Medizin hat gute Tipps, wie du dein Immunsystem und deine Abwehrkräfte gut stärken kannst!

Der Sommer wird dem Feuer-Element zugeordnet, und dieser beginnt laut dem Chinesischen Kalender Mitte Mai.

Buddha Bowls sind so genial!

Wenn du dich fragst, welche Getränke die TCM Ernährung an heißen Sommertagen empfiehlt, dann findest du hier zahlreiche Tipps