PODCAST | Ernährungsumstellung – einfach & alltagstauglich – Ein Interview mit Tasty Katy

Tasty-Katy - Ayurveda - TCM Ernährung - Anna Reschreiter - annatsu

Ich spreche heute mit Ayurveda-Expertin Katharina Döricht von Tasty Katy über einfache und alltagstaugliche Ernährungsumstellung. Wie sie dir gelingt und wie du sie auf freudvolle Art in dein Leben integrieren kannst. Katharina hat selbst eine lange Krankheits- und Leidensgeschichte hinter sich und fand für sich die Lösung in der Umstellung ihrer Essgewohnheiten. Warum und vor allem wie sie das geschafft hat, und welche Tipps sie ihren KlientInnen mit auf den Weg gibt, das erzählt sie uns heute.

Neben Ayurveda gehören Yoga, Darmgesundheit und pflanzliche Ernährung zu Katharinas Herzensthemen. Wenn du auf ihrem Blog, Podcast, oder einem ihrer regelmäßigen Kochkurse und Workshops vorbeischauen möchtest, dann findest du HIER mehr zu Tasty Katy.

Viel Freude mit unserem Gespräch!

 

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Viel Spaß mit meinen Podcast „High 5 für deine gesunde Ernährung“!
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Hör dir meinen Podcast an. Darin findest du noch ganz viel mehr Tipps.

 

 

 

Über die Autorin - Anna Reschreiter

Ich bin Anna Reschreiter, und ich zeige dir, welche unglaublich geniale Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen schlau für dich nutzen kannst. Einfach und alltagstauglich!

Ich bin Dipl. Ernährungsexpertin nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Dipl. Shiatsu Praktikerin, Bloggerin, Autorin, Podcasterin und Vortragende aus Leidenschaft.

Auf meiner Online Plattform www.annatsu.at ist es mir eine Herzensangelegenheit zu vermitteln, dass die TCM Ernährung einfach, alltagstauglich und für jeden anwendbar ist.

Meinen Blog lesen mittlerweile monatlich mehr als 30.000 Personen. Das kostbare Wissen um die TCM Ernährung vermittle ich nicht nur in meinen Blogartikeln, sondern auch in themenspezifischen eBooks, in Vorträgen und in Webinaren.

Und seit 2019 im Podcast "High 5 für deine gesunde Ernährung", den du auf iTunes, Spotify, YouTube, ... kostenlos hören und abonnieren kannst.

Der TCM Durchstarterkurs zählt bereits mehr als 2.000 TeilnehmerInnen und 2018 haben sich die Tore der TCM Jahresakademie geöffnet. 2019 haben sich hunderte Menschen Detox OHNE Diät angeschlossen und motivieren sich immer wieder gegenseitig ein paar Detox-OHNE-Diät-Tage einzulegen.

Ich lade dich in meine kostenfreie Facebook-Gruppe "TCM Ernährung geht ganz EINFACH" ein. Dort findest du einen regen Austausch rund um die TCM Ernährung, einfache und alltagstaugliche Rezepte. Ich freue mich auf dich!

Meine Leidenschaft gehört meiner Arbeit und der TCM, dem Experimentieren in der Küche, Essen und Genießen, Spaß am Sport und geistiger Bewegung. Mein Herz gehört meinem kleinen Sohn und meinem Mann, mit denen ich am Stadtrand von Wien wohne und das Leben genieße.

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