PODCAST | Ernährungsumstellung – einfach & alltagstauglich – Ein Interview mit Tasty Katy

Ich spreche heute mit Ayurveda-Expertin Katharina Döricht von Tasty Katy über einfache und alltagstaugliche Ernährungsumstellung. Wie sie dir gelingt und wie du sie auf freudvolle Art in dein Leben integrieren kannst. Katharina hat selbst eine lange Krankheits- und Leidensgeschichte hinter sich und fand für sich die Lösung in der Umstellung ihrer Essgewohnheiten. Warum und vor allem wie sie das geschafft hat, und welche Tipps sie ihren KlientInnen mit auf den Weg gibt, das erzählt sie uns heute.

Neben Ayurveda gehören Yoga, Darmgesundheit und pflanzliche Ernährung zu Katharinas Herzensthemen. Wenn du auf ihrem Blog, Podcast, oder einem ihrer regelmäßigen Kochkurse und Workshops vorbeischauen möchtest, dann findest du HIER mehr zu Tasty Katy.

Viel Freude mit unserem Gespräch!

 

 

Du kannst dir unser Interview auch hier auf YouTube anschauen:

 

 

 

 

Hör dir meinen Podcast an. Darin findest du noch ganz viel mehr Tipps.