Als Podcasterin, Autorin und Ernährungsberaterin zeige ich dir, wie du die Traditionell Chinesische Medizin zum Glückselixier deines modernen Alltags machst. Ich unterstütze dich dabei, ein gesundes und glückliches Leben für dich zu erschaffen.
Als absoluter Schokohase weiß ich, was es bedeutet, süchtig nach Zucker zu sein und den Tag am liebsten bereits mit Schokolade zu starten. Geplagt von einem ständig schlechten Gewissen. Ich war jahrelang genervt von dem Gefühl, zur Süßigkeiten-Lade greifen zu müssen (!) und dadurch unglaublich grantig mit mir selbst.
Mein größter Durchbruch war, als ich über die TCM-Ernährung gelernt habe, dass bereits ganz kleine Änderungen meiner Gewohnheiten diese extreme Sucht stark reduzieren. Bereits nach 2 Wochen konnte ich freier und mit Genuss entscheiden, wann mir Süßes gut tut – ohne getrieben zu sein von meiner Gier nach dem nächsten Zucker-Kick.
Meine Vision ist, mit dir meine Erfahrung und Expertise zu teilen, damit auch du den großartigen Einfluss deines Essverhaltens auf deinen Körper, deine Willenskraft und dein Wohlbefinden spüren kannst.
