8 Tipps aus der TCM für ein starkes Immunsystem

Möchtest du erfahren, wie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) dich mit ihrem jahrtausendealten, ganzheitlichen Wissen für Körper, Geist und Seele optimal auf die kalte Jahreszeit vorbereitet?

Schluss mit Schnupfen, Husten, Grippe und Co! Trage dich hier für 0€ ein und sichere dir 8 TCM-Tipps für ein kraftvolles Immunsystem, damit du den Herbst fit und gesund genießen kannst:

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Bekannt aus

Kennst du das? Kaum wird es kühler, klopft eine Erkältung nach der anderen an ... Schluss damit!

Die TCM schenkt dir ein jahrtausende altes Wissen für dein Wohlbefinden

Gerade im Herbst brauchst du alle Kräfte, um dich für die kühlere Zeit zu wappnen. Du lernst mit der TCM Körper, Geist und Seele besser verstehen und bekommst einfache Möglichkeiten an die Hand, um mit kleinen Änderungen in deinem Ernährungsverhalten und Lebensstil großartige Veränderungen in deinem Wohlbefinden, deiner Lebensfreude und deiner Energie zu erreichen.

Lass' dir die Traditionell Chinesische Medizin ein helfender Freund in allen Lebenslagen sein.

Was meine KundInnen sagen

“TCM-Wissen so verständlich und liebevoll erklärt.”

„So verständlich und liebevoll erklärt! Ich habe lange TCM studiert, aber so eine verständliche Art des TCM Wissens ist einfach Gold wert. Es macht Spaß, dir zuzuhören und ich kann dich immer wieder weiterempfehlen.“

SUSANNE

“Dank der TCM bin ich seltener krank und fühle mich herrlich."

“Ich habe begonnen, mein Leben nach der TCM umzustellen. Was soll ich sagen? Mit den einfachsten Lebensmittel, Gewürzen und Kochmethoden spüre ich ein ganz neues Lebensgefühl. Ich bin auch deutliche seltener krank.”

JOHANNA

“Hat's mich erwischt, bin ich dank TCM schneller wieder fit."

“Die TCM hilft, mich zu entlasten. Körperlich und mental. Ich kann deine einfachen Tipps und die liebevollen Erklärungen wirklich jedem empfehlen. Wenn ich doch mal krank werde, bin ich dank der TCM schneller wieder fit.“

MARTINA

Das erfährst du in dem Leitfaden

✔ Warum der Herbst eine Zeit des Loslassens und des Neubeginns ist.

✔ Warum ein Festhalten an Vergangenem dich nicht nur geistig, sondern auch körperlich – und damit auch dein Immunsystem – schwächen kann.

✔  Wie du den „goldenen Herbst“ für dich nützen kannst, um nach dem gewöhnlich ereignisreichen Sommer innerlich zur Ruhe zu kommen.

✔ Welche LEBENSmittel, Kochmethoden und Rezepte dich im Herbst besonders stärken, um Viren keinen Nährboden zu bieten.

✔ Wie du durch die ganzheitliche Sicht der TCM nicht nur dein körperliches, sondern auch mentales Befinden deutlich steigern kannst. 

✔ Du erfährst, welche LEBENSmittel dich stärken und worauf du bei deiner Ernährung im Herbst ganz besonders achten solltest.

01

Lerne dich besser kennen

Die TCM hilft dir, Körper, Geist und Seele besser zu verstehen. Du lernst die Zusammenhänge zwischen körperlichem und mentalem Wohlbefinden kennen. Ich möchte dir zeigen, wie du mit kleinen Änderungen in deinem Lebensstil großartige Veränderungen für dein Wohlbefinden erzielen kannst. 

02

Beginne Schritt für Schritt

Die TCM schenkt dir ein jahrtausende altes Wissen über stärkende und unterstützende LEBENSmittel, Kräuter, Gewürze und LEBENSweisen. Sie ist nicht exotisch! Ganz im Gegenteil: Die TCM ist sehr alltagstauglich, einfach, für jeden umsetzbar und richtet sich nach Regionalität und Saisonalität.

03

Ganz konkrete Anleitungen

Meine Vision ist, dir die TCM so einfach wie möglich näher zu bringen, damit du dich in allen LEBENSlagen stärken und unterstützen kannst. Auf körperlicher, aber auch mentaler Ebene. Dazu erhältst du ganz konkrete Tipps & Anleitungen, die du im Alltag umsetzen kannst.

Hallo, ich bin Anna. Ernährungsberaterin nach der TCM.

Als Podcasterin, Autorin und Ernährungsberaterin zeige ich dir, wie du die Traditionell Chinesische Medizin zum Glückselixier deines modernen Alltags machst. Ich unterstütze dich dabei, ein gesundes und glückliches Leben für dich zu erschaffen.

Bevor ich die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) für mich entdeckte, schien es, als ob Schnupfen, Husten, Müdigkeit und Energielosigkeit ständige Begleiter in meinem Leben waren. Jede herumfliegende Erkältung fand ihren Weg zu mir. Besonders im Herbst, einer Jahreszeit, in der unser Immunsystem sich darauf vorbereitet, uns durch die kälteren Monate zu tragen, war ich besonders anfällig. Nach einem Sommer voller eisgekühlter Getränke, Joghurts, Salate und exotischen Früchten war mein Körper ein Einladungsschreiben für jede Erkältung, und vielleicht kennst du das auch.

Die TCM hat mich gelehrt, auf die subtilen Zeichen meines Körpers zu hören und mich daran erinnert, wie wichtig es ist, besonders im Herbst auf unsere Ernährung und unser Wohlbefinden zu achten. Es ist eine Weisheit, die über Jahrtausende gereift ist und die ich nun voller Dankbarkeit in meinen Alltag integriere.

Wenn ich mir etwas für dich wünschen darf

Ich möchte dir die TCM als liebenswürdigen Freund an deiner Seite für alle Lebenslagen näherbringen, z.B. für Immunsystem, Kinderwunsch, Menopause, Stress und Überlastung, und vieles, vieles mehr. Ich bin Dipl. Ernährungsexpertin nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Dipl. Shiatsu Praktikerin, Bloggerin, Buchautorin, Podcasterin und Vortragende aus Leidenschaft.

Mit über 600.000 Podcast Downloads, 45.000 monatlichen Lesern meiner Blog-Artikel und über 3.500 erfolgreichen Kurs-TeilnehmerInnen verhelfe ich seit 2014 tagtäglich Menschen mit der TCM zu einem gesunden und glücklichen Leben.

Meine Vision ist es, dir das heilende TCM-Wissen alltagstauglich und einfach näher zu bringen, damit du es ohne großen Aufwand für dich nutzen kannst, um Körper, Geist und Seele zu stärken.

Worauf wartest du noch?

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