TCM Wissen
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63 LEBENSmittel, Kräuter und Gewürze, die dich beim DETOX mit der TCM unterstützen
Lass dich vom aktuellen DETOX- und Entschlackungs-Wahn nicht verrückt machen!
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PODCAST | Nässe, Schlacken und Dreck in deinem Körper
Die TCM legt besonderen Wert darauf, Nässe, Schlacken und Ablagerungen in unserem Körper zu vermeiden. Was du selbst dafür tun kannst, zeige ich dir im heutigen Blog-Artikel.
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PODCAST | Winter im Zeichen des Wasser-Elements
Nun sind wir bereits im Winter angekommen.
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PODCAST | Metall-Element im farbenfrohen Zeichen des Herbst
Das Laub färbt sich langsam gelblich, die ersten
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PODCAST | Immunsystem stärken mit der TCM Ernährung
Wie sieht die TCM das Immunsystem und wie kannst du deine Abwehrkräfte gezielt stärken?
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PODCAST | 9 Tipps, die nach TCM dein Immunsystem stärken
Die Traditionelle Chinesische Medizin hat gute Tipps, wie du dein Immunsystem und deine Abwehrkräfte gut stärken kannst!
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Podcast | Das Feuer-Element im Zeichen des Sommers
Der Sommer wird dem Feuer-Element zugeordnet, und dieser beginnt laut dem Chinesischen Kalender Mitte Mai.
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PODCAST | Die besten Getränke im Sommer aus Sicht der TCM
Wenn du dich fragst, welche Getränke die TCM Ernährung an heißen Sommertagen empfiehlt, dann findest du hier zahlreiche Tipps
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Warum du auch im Sommer Gekochtes essen solltest
Ich freue mich immer, wenn es sommerlich heiß wird!
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PODCAST | Die Leber aus Sicht der TCM
Die Leber ist aus Sicht der TCM verantwortlich für Blut, den freien Fluss von LEBENSenergie Qi und den freien Fluss von Emotionen. Wenn du frustriert oder wütend bist,
