Anna Reschreiter TC Ernährungsexpertin

Als TCM Ernährungsexpertin zeige ich dir, wie du die Traditionelle Chinesische Medizin zum Glückselixier für deinen modernen Alltag machst.

TCM Grundlagen - Basics der Traditionellen Chinesischen Medizin - TCM Ernährung - Ernährungsumstellung - Anna Reschreiter - annatsu

Ich schenke dir mein E-Book „Grundlagen der TCM mit 21 Rezepten“.


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HI, ICH BIN ANNA

Als Podcasterin, Autorin und Ernährungsberaterin unterstütze ich dich dabei, ein gesundes und glückliches Leben für dich zu erschaffen.

Damit du das Zusammenspiel von Ernährung und Körpergefühl, die Wandlung und Bewegung von Innen und Außen besser verstehen kannst, helfe ich dir mit meiner Erfahrung und zeige dir, dass Traditionelle Chinesische Medizin die Kraft besitzt, dein Leben zu verbessern.


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Die Lieblingsprogramme meiner Community

Detox ohne Diät

Detox ohne Diät - Für dein Wohlfühlsein

Hole dir deine Energie zurück und starte entspannt in ein paar EntLASTungstage OHNE Diät

✔️ Für mehr LEBENSfreude

✔️ Für eine strahlende Haut

✔️ Für ein besseres Körpergefühl

Nutze die Chinesische Reiskur, um wieder mehr in Balance zu kommen.

Befreie dich von all der Nässe und den Schlacken, die deinen Körper und Geist lahm legen, und das auf eine alltagstaugliche Art, mit abwechslungsreichen Rezepten, die einfach sind und schmecken.

Erfolgreich seit Tausenden von Jahren.

TCM Durchstarterkurs

Lass mich dich begleiten durch die Grundlagen der TCM Ernährung und freue dich nach den 21 Modulen auf:

✔️ mehr LEBENSenergie

✔️ eine starke Verdauung

✔️ einen tiefen und erholsamen Schlaf

✔️ ein starkes Immunsystem

Ein Wok voll alltagstauglicher Ernährungsweisheiten aus dem Land der aufgehenden Sonne wartet auf dich. Starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden jetzt bei dir in der Küche und erfahre, was dein Körper wirklich braucht.

Wende das fernöstliche Wissen über die LEBENSmittel praktisch an und lerne deinen Körper auf eine neue und vor allem gesündere Art kennen.

Die Jahresakademie

Dein innerer chinesischer Ernährungsgelehrter wurde bereits geweckt, und du möchtest mit deiner Leidenschaft für die Traditionelle Chinesische Medizin auch andere anstecken? 

Bis du TherapeutIn oder HeilpraktikerIn? 

Oder möchtest du einfach tiefer in dieses Jahrtausende alte, geniale Wissen rund um die TCM, Yin und Yang sowie der fünf Elemente und der TCM Ernährung eintauchen?

Dann ist die TCM Jahresakademie das Richtige für dich!

✔️ Erkenne die Ursachen für Krankheiten aus Sicht der TCM

✔️ Lerne die Symptome und Beschwerdebilder kennen

✔️ Unterstütze dich, deine Liebsten oder deine KlientInnen mit dem Wissen um die richtigen LEBENSmittel, Gewürze und Kräuter

Blog

PODCAST | Wie funktioniert die TCM Ernährung? KlientInnen fragen – wir antworten

20. September 2021

Wird in der TCM nicht nur Chinesisch gekocht? Was kann ich denn überhaupt noch essen, wenn ich Brot und Nudeln reduzieren soll? Gehen nicht alle Vitamine verloren, wenn die Suppe so lange kocht?   Im heutigen TCM Plausch spreche ich mit meiner lieben Kollegin Niki Brummer über die häufigsten Fragen,...

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REZEPT | Birnen Porridge mit Walnüssen

16. September 2021

Mit einem Porridge in den Tag zu starten, ist einfach wundervoll. ...es geht extrem schnell und schmeckt einfach super lecker. Außerdem gibt es dir gleich in der Früh viel Energie. Ich empfehle gerne dein Porridge bereits am Vorabend vorbereiten. Dann brauchst du deinen Frühstücksbrei in der Früh nur noch aufzuwärmen und...

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PODCAST | Ursachen für Hautbeschwerden aus Sicht der TCM

13. September 2021

Hast du Hautbeschwerden? Leidest du unter Pickel, Akne, trockener, juckender Haut, Neurodermitis, Psoriasis oder Mitessern? Vielleicht fällt dir auch auf, dass du immer wieder in bestimmten Gesichtsbereichen oder am Rücken zu Hautunreinheiten neigst? Die Traditionell Chinesische Medizin kennt viele Gründe für Hautbeschwerden und einige davon werde ich dir heute nennen....

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REZEPT | Wackelpudding mit Apfel und Zimt

9. September 2021

Pudding erinnert mich immer an meine Kindheit.Als Kinder freuten wir uns immer sehr, wenn es nach dem Mittagessen diesen wackeligen Nachtisch gab. Auch heute darf es hin und wieder Pudding sein. Aber wie du mich bestimmt schon kennst, ist bei mir Pudding nicht immer gleich Pudding, und es darf auch...

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