Anna Reschreiter TC Ernährungsexpertin

Als TCM Ernährungsexpertin zeige ich dir, wie du die Traditionelle Chinesische Medizin zum Glückselixier für deinen modernen Alltag machst.

TCM Grundlagen - Basics der Traditionellen Chinesischen Medizin - TCM Ernährung - Ernährungsumstellung - Anna Reschreiter - annatsu

Ich schenke dir mein E-Book „Grundlagen der TCM mit 21 Rezepten“.


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HI, ICH BIN ANNA

Als Podcasterin, Autorin und Ernährungsberaterin unterstütze ich dich dabei, ein gesundes und glückliches Leben für dich zu erschaffen.

Damit du das Zusammenspiel von Ernährung und Körpergefühl, die Wandlung und Bewegung von Innen und Außen besser verstehen kannst, helfe ich dir mit meiner Erfahrung und zeige dir, dass Traditionelle Chinesische Medizin die Kraft besitzt, dein Leben zu verbessern.


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Detox ohne Diät

Detox ohne Diät - Für dein Wohlfühlsein

Hole dir deine Energie zurück und starte entspannt in ein paar EntLASTungstage OHNE Diät

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Nutze die Chinesische Reiskur, um wieder mehr in Balance zu kommen.

Befreie dich von all der Nässe und den Schlacken, die deinen Körper und Geist lahm legen, und das auf eine alltagstaugliche Art, mit abwechslungsreichen Rezepten, die einfach sind und schmecken.

Erfolgreich seit Tausenden von Jahren.

TCM Durchstarterkurs

Lass mich dich begleiten durch die Grundlagen der TCM Ernährung und freue dich nach den 21 Modulen auf:

✔️ mehr LEBENSenergie

✔️ eine starke Verdauung

✔️ einen tiefen und erholsamen Schlaf

✔️ ein starkes Immunsystem

Ein Wok voll alltagstauglicher Ernährungsweisheiten aus dem Land der aufgehenden Sonne wartet auf dich. Starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden jetzt bei dir in der Küche und erfahre, was dein Körper wirklich braucht.

Wende das fernöstliche Wissen über die LEBENSmittel praktisch an und lerne deinen Körper auf eine neue und vor allem gesündere Art kennen.

Die Jahresakademie

Dein innerer chinesischer Ernährungsgelehrter wurde bereits geweckt, und du möchtest mit deiner Leidenschaft für die Traditionelle Chinesische Medizin auch andere anstecken? 

Bis du TherapeutIn oder HeilpraktikerIn? 

Oder möchtest du einfach tiefer in dieses Jahrtausende alte, geniale Wissen rund um die TCM, Yin und Yang sowie der fünf Elemente und der TCM Ernährung eintauchen?

Dann ist die TCM Jahresakademie das Richtige für dich!

✔️ Erkenne die Ursachen für Krankheiten aus Sicht der TCM

✔️ Lerne die Symptome und Beschwerdebilder kennen

✔️ Unterstütze dich, deine Liebsten oder deine KlientInnen mit dem Wissen um die richtigen LEBENSmittel, Gewürze und Kräuter

Endometriose Kongress mit Kathrin Pree

Blog

PODCAST | Rheuma – 9 Tipps aus meiner TCM Praxis

16. Mai 2022

Seit 1996 findet am 12. Oktober jährlich der Welt-Rheuma-Tag statt. Ziel ist es, die Anliegen rheumakranker Menschen an diesem Tag in das Bewusstsein der Öffentlichkeit zu rücken. Rheuma ist ein Oberbegriff für etwa 200 – 400 sehr unterschiedliche Krankheitsbilder des Stütz- und Bewegungsapparates und des Immunsystems, die mit Schmerzen und...

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REZEPT | Süße Apfelküchlein mit ganz viel Liebe

12. Mai 2022

Ein kleiner süßer Snack zwischendurch erfreut Groß und Klein. Egal, ob du beruflich unterwegs bist oder mit deinen Kindern den Spielplatz oder Wald unsicher machst. Der kleine Hunger zwischendurch kommt bestimmt. Und da ist es nicht nur praktisch, sondern einfach lecker auch ein paar Kekse dabei zu haben. Selbstgemachte Naschereien...

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PODCAST | Wie gefährlich ist Feuchte-Hitze in deinem Körper?

9. Mai 2022

Was ist Feuchte-Hitze? Was fördert sie? Und wie kann dich die Traditionell Chinesische Medizin am besten unterstützen, wenn du Symptome hast, die Feuchte-Hitze als Ursache haben? Mich erreicht immer wieder die Frage: “Anna, was hat es mit dieser Feuchten-Hitze auf sich?” Und heute möchte ich mich diesem Thema widmen und...

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REZEPT | Kohlrabimuffins

5. Mai 2022

Wenn ich die Bezeichnung “Muffins” höre, dann denke ich eigentlich sofort an eine Süßspeise. Doch das muss nicht immer sein – es gibt auch sehr leckere pikante Varianten… Und ein solches Rezept werde ich dir heute zeigen! Wenn du übrigens das Video zu meinen süßen und zitronigen Joghurtmuffins noch nicht...

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