Anna Reschreiter TC Ernährungsexpertin

Als TCM Ernährungsexpertin zeige ich dir, wie du die Traditionelle Chinesische Medizin zum Glückselixier für deinen modernen Alltag machst.

TCM Grundlagen - Basics der Traditionellen Chinesischen Medizin - TCM Ernährung - Ernährungsumstellung - Anna Reschreiter - annatsu

Ich schenke dir mein E-Book „Grundlagen der TCM mit 21 Rezepten“.


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HI, ICH BIN ANNA

Als Podcasterin, Autorin und Ernährungsberaterin unterstütze ich dich dabei, ein gesundes und glückliches Leben für dich zu erschaffen.

Damit du das Zusammenspiel von Ernährung und Körpergefühl, die Wandlung und Bewegung von Innen und Außen besser verstehen kannst, helfe ich dir mit meiner Erfahrung und zeige dir, dass Traditionelle Chinesische Medizin die Kraft besitzt, dein Leben zu verbessern.


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Detox ohne Diät

Detox ohne Diät - Für dein Wohlfühlsein

Hole dir deine Energie zurück und starte entspannt in ein paar EntLASTungstage OHNE Diät

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Nutze die Chinesische Reiskur, um wieder mehr in Balance zu kommen.

Befreie dich von all der Nässe und den Schlacken, die deinen Körper und Geist lahm legen, und das auf eine alltagstaugliche Art, mit abwechslungsreichen Rezepten, die einfach sind und schmecken.

Erfolgreich seit Tausenden von Jahren.

TCM Durchstarterkurs

Lass mich dich begleiten durch die Grundlagen der TCM Ernährung und freue dich nach den 21 Modulen auf:

✔️ mehr LEBENSenergie

✔️ eine starke Verdauung

✔️ einen tiefen und erholsamen Schlaf

✔️ ein starkes Immunsystem

Ein Wok voll alltagstauglicher Ernährungsweisheiten aus dem Land der aufgehenden Sonne wartet auf dich. Starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden jetzt bei dir in der Küche und erfahre, was dein Körper wirklich braucht.

Wende das fernöstliche Wissen über die LEBENSmittel praktisch an und lerne deinen Körper auf eine neue und vor allem gesündere Art kennen.

Die Jahresakademie

Dein innerer chinesischer Ernährungsgelehrter wurde bereits geweckt, und du möchtest mit deiner Leidenschaft für die Traditionelle Chinesische Medizin auch andere anstecken? 

Bis du TherapeutIn oder HeilpraktikerIn? 

Oder möchtest du einfach tiefer in dieses Jahrtausende alte, geniale Wissen rund um die TCM, Yin und Yang sowie der fünf Elemente und der TCM Ernährung eintauchen?

Dann ist die TCM Jahresakademie das Richtige für dich!

✔️ Erkenne die Ursachen für Krankheiten aus Sicht der TCM

✔️ Lerne die Symptome und Beschwerdebilder kennen

✔️ Unterstütze dich, deine Liebsten oder deine KlientInnen mit dem Wissen um die richtigen LEBENSmittel, Gewürze und Kräuter

Endometriose Kongress mit Kathrin Pree

Blog

PODCAST | Zungendiagnostik in der TCM – Was deine Zunge über dich sagt

4. Juli 2022

Die Zungendiagnostik ist in der Traditionell Chinesischen Medizin eines der wichtigsten Diagnostiktools um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu erkennen. An der Zunge können TCM Ärzte und TCM Therapeuten erkennen, ob Beschwerdebilder akut sind, oder sich bereits langfristig manifestiert haben. Heute wirst du entführt in die geniale Welt der TCM...

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REZEPT | Energiebällchen

30. Juni 2022

Sie sind wunderbar süß, klein, rund und spenden uns eine Menge gute Energie: Energyballs. Diese kleinen Energiebällchen, wie ich sie immer nenne, nähren deine Lebensenergie (Qi). Sie vermehren deine kostbaren Säfte sowie dein Blut und sind ideal bei trockenem Husten. Außerdem empfehle ich sie super gerne gegen Heißhunger auf Süßes und … sie...

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PODCAST | Die Chinesische Organuhr

27. Juni 2022

Die Organuhr ist ein besonders spannendes Konzept der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es handelt sich hierbei um ein sehr altes System des antiken Chinas. Durch die Beobachtung von wiederkehrenden Abläufen im menschlichen Organismus und die Verbindung zu den einzelnen Meridiane, hat sich daraus das Wissen der Organuhr entwickelt. Man geht in der...

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REZEPT | Omelette nach der TCM

23. Juni 2022

Das warme Frühstück in der Traditionellen Chinesischen Medizin kann auch mal was anderes sein als Porridge.Heute gibt es für dich ein Rezept für ein warmes, deftiges, aber bekömmliches Eier-Omelette. Denn besonders wenn es mal schnell gehen muss, vom Essen am Vortag nichts mehr im Kühlschrank ist, und du am Vorabend...

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