TCM Sommer-Akademie
Die TCM Sommer-Akademie begleitet dich mit 6 Videos zu je 1,5 Stunden und ausführlichen Handouts durch die Sommerzeit 🔆 Das Programm Sechs Videos, gespickt mit viel Wissenswertem, Informativem und...
Als TCM Ernährungsexpertin zeige ich dir, wie du die Traditionelle Chinesische Medizin zum Glückselixier für deinen modernen Alltag machst.
BEKANNT AUS
HI, ICH BIN ANNA
Als Podcasterin, Autorin und Ernährungsberaterin unterstütze ich dich dabei, ein gesundes und glückliches Leben für dich zu erschaffen.
Damit du das Zusammenspiel von Ernährung und Körpergefühl, die Wandlung und Bewegung von Innen und Außen besser verstehen kannst, helfe ich dir mit meiner Erfahrung und zeige dir, dass Traditionelle Chinesische Medizin die Kraft besitzt, dein Leben zu verbessern.
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Die Lieblingsprogramme meiner Community
Detox ohne Diät
Hole dir deine Energie zurück und starte entspannt in ein paar EntLASTungstage OHNE Diät
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Nutze die Chinesische Reiskur, um wieder mehr in Balance zu kommen.
Befreie dich von all der Nässe und den Schlacken, die deinen Körper und Geist lahm legen, und das auf eine alltagstaugliche Art, mit abwechslungsreichen Rezepten, die einfach sind und schmecken.
Erfolgreich seit Tausenden von Jahren.
TCM Durchstarterkurs
Lass mich dich begleiten durch die Grundlagen der TCM Ernährung und freue dich nach den 21 Modulen auf:
✔️ mehr LEBENSenergie
✔️ eine starke Verdauung
✔️ einen tiefen und erholsamen Schlaf
✔️ ein starkes Immunsystem
Ein Wok voll alltagstauglicher Ernährungsweisheiten aus dem Land der aufgehenden Sonne wartet auf dich. Starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden jetzt bei dir in der Küche und erfahre, was dein Körper wirklich braucht.
Wende das fernöstliche Wissen über die LEBENSmittel praktisch an und lerne deinen Körper auf eine neue und vor allem gesündere Art kennen.
Die Jahresakademie
Dein innerer chinesischer Ernährungsgelehrter wurde bereits geweckt, und du möchtest mit deiner Leidenschaft für die Traditionelle Chinesische Medizin auch andere anstecken?
Bis du TherapeutIn oder HeilpraktikerIn?
Oder möchtest du einfach tiefer in dieses Jahrtausende alte, geniale Wissen rund um die TCM, Yin und Yang sowie der fünf Elemente und der TCM Ernährung eintauchen?
Dann ist die TCM Jahresakademie das Richtige für dich!
✔️ Erkenne die Ursachen für Krankheiten aus Sicht der TCM
✔️ Lerne die Symptome und Beschwerdebilder kennen
✔️ Unterstütze dich, deine Liebsten oder deine KlientInnen mit dem Wissen um die richtigen LEBENSmittel, Gewürze und Kräuter
Blog
PODCAST | Das Wasser-Tiger-Yang-Jahr 2022 – Interview mit Steffi Kroll
17. Januar 2022
Was wird uns das Jahr 2022 bringen? Mit 1. Februar beginnt das chinesische Jahr 2022. Dann starten wir ins Wasser-Tiger-Yang-Jahr. Zu diesem Thema habe ich heute die Feng Shui Expertin Steffi Kroll in meinen Podcast eingeladen. Mit ihr spreche ich darüber, was uns das Jahr 2022 für eine Energie bringt und...
REZEPT | Einfaches Grundrezept für Palatschinken
14. Januar 2022
Das Grundrezept für einen Palatschinken-Teig sollte jeder kennen.Egal ob süß oder pikant - gefüllt mit Marmelade oder Apfelringen und Zimt. Wenn du es lieber herzhaft magst, dann kannst du sie auch pikant füllen oder als Frittaten in einer KRAFTsuppe genießen. Bleib auf jeden Fall gespannt, denn dieses Rezept ist das...
PODCAST | Wie ich Ernährungsberaterin nach der TCM geworden bin
10. Januar 2022
Was ist dein Herzenswunsch? Welchen Traum möchtest du dir gerne erfüllen? Im heutigen TCM Plausch spreche ich mit meiner lieben TCM Kollegin Niki Brummer darüber, wie wir uns unseren Traum erfüllt haben und Ernährungsberaterinnen nach der TCM geworden sind. Wir erzählen dir, wie unser ganz individueller Weg ausgesehen hat...
REZEPT | Süße Buchweizenmuffins
7. Januar 2022
Buchweizen ist ein ideales „Pseudogetreide“, wenn es darum geht glutenfrei zu kochen oder zu backen. Deshalb hab ich mich wieder mal in meiner Küche ausgetobt und Buchweizenmuffins für dich kreiert. Wenn du meine herzhaften Muffins noch nicht kennst, dann schau dir unbedingt mein TCM Rezept zu den Kohlrabimuffins und zu...
