TCM Grundlagen - Basics der Traditionellen Chinesischen Medizin - TCM Ernährung - Ernährungsumstellung - Anna Reschreiter - annatsu

Ich schenke dir mein E-Book „Grundlagen der TCM mit 21 Rezepten“.


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HI, ICH BIN ANNA

Als Podcasterin, Autorin und Ernährungsberaterin unterstütze ich dich dabei, ein gesundes und glückliches Leben für dich zu erschaffen.

Damit du das Zusammenspiel von Ernährung und Körpergefühl, die Wandlung und Bewegung von Innen und Außen besser verstehen kannst, helfe ich dir mit meiner Erfahrung und zeige dir, dass Traditionelle Chinesische Medizin die Kraft besitzt, dein Leben zu verbessern.


Die Lieblingsprogramme meiner Community 🥰

Detox ohne Diät

Hole dir deine Energie zurück und starte entspannt in ein paar EntLASTungstage OHNE Diät

✔️ Für mehr LEBENSfreude

✔️ Für eine strahlende Haut

✔️ Für ein besseres Körpergefühl

Nutze die Chinesische Reiskur, um wieder mehr in Balance zu kommen.

Befreie dich von all der Nässe und den Schlacken, die deinen Körper und Geist lahm legen, und das auf eine alltagstaugliche Art, mit abwechslungsreichen Rezepten, die einfach sind und schmecken.

Erfolgreich seit Tausenden von Jahren.


TCM Durchstarterkurs

Lass mich dich begleiten durch die Grundlagen der TCM Ernährung und freue dich nach den 21 Modulen auf:

✔️ mehr LEBENSenergie

✔️ eine starke Verdauung

✔️ einen tiefen und erholsamen Schlaf

✔️ ein starkes Immunsystem

Ein Wok voll alltagstauglicher Ernährungsweisheiten aus dem Land der aufgehenden Sonne wartet auf dich. Starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden jetzt bei dir in der Küche und erfahre, was dein Körper wirklich braucht.

Wende das fernöstliche Wissen über die LEBENSmittel praktisch an und lerne deinen Körper auf eine neue und vor allem gesündere Art kennen.


Die Jahresakademie

Dein innerer chinesischer Ernährungsgelehrter wurde bereits geweckt, und du möchtest mit deiner Leidenschaft für die Traditionelle Chinesische Medizin auch andere anstecken? 

Bis du TherapeutIn oder HeilpraktikerIn? 

Oder möchtest du einfach tiefer in dieses Jahrtausende alte, geniale Wissen rund um die TCM, Yin und Yang sowie der fünf Elemente und der TCM Ernährung eintauchen?

Dann ist die TCM Jahresakademie das Richtige für dich!

✔️ Erkenne die Ursachen für Krankheiten aus Sicht der TCM

✔️ Lerne die Symptome und Beschwerdebilder kennen

✔️ Unterstütze dich, deine Liebsten oder deine KlientInnen mit dem Wissen um die richtigen LEBENSmittel, Gewürze und Kräuter

TCM Gewürz Adventskalender 2020 - 24 Rezepte - 24 Gewürze - Wirkung nach TCM - Traditionell Chinesische Medizin - 5 Elemente Ernährung - TCM Küche - TCM Ernährungsexpertin - Anna Reschreiter - annatsu

Blog

PODCAST | Nutze deine sexuelle Kraft – Interview mit Tina Reimer

30. November 2020

Ich bin davon überzeugt, dass ganz viele Ärzte , wenn sie nur könnten, vielen ihrer Patientinnen und Patienten als eine der wichtigsten Heilmittel „Sex“ verschreiben würden. Öfters Sex zu haben, wieder mal Sex zu haben oder regelmäßiger Sex zu haben. Sex ist wie Medizin, und das weiß die Wissenschaft mittlerweile. Und...

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REZEPT | Winterliche Bratapfel-Energy-Balls

27. November 2020

Keksbackzeit – endlich ist sie wieder da! Ich liebe es, gemeinsam mit meinem Sohn zu backen. Da stehen wir dann stundenlang gemeinsam in der Küche und haben richtig viel Spaß dabei. Außer, wenn mir das Glasbackblech auf den Boden knallt… aber das ist eine andere Geschichte ;-). Wenn dann die...

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PODCAST | Post Pill Akne – Ein Interview mit Bianca Jantscher

23. November 2020

Ich habe Bianca von @haut.gefluester zum Interview gebeten und möchte am Podcast und hier auch am Blog dieses motivierende, offenen, ehrliche und herzliche Gespräch mit dir teilen. Bianca hat die schlimmste Form von Akne bekommen, nachdem sie die Pille nach vielen Jahren Einnahme abgesetzt hat – die sogenannte Post-Pill-Akne. Diesem Thema,...

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REZEPT | Weihnachtliches Spekulatius-Porridge

20. November 2020

Das morgendliche Porridge ersetzt schon seit langer Zeit mein „täglich Brot“ und mein“täglich Marmeladensemmerl”. So ein Getreidebrei ist nicht nur ein Klassiker in der TCM Ernährung, er kommt immer wieder sehr abwechslungsreich auf meinen Frühstückstisch. Porridge kannst du nämlich auf viele verschiedene Arten zubereiten: mit unterschiedlichen Getreideflocken kochen saisonales Obst verwenden...

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