Alles Gute im Neuen Jahr 2015: das Jahr der Holz Ziege

Nun sollte auch der letzte Kater nach einem, hoffentlich phantastischen, Start ins neue Jahr abgeklungen sein, denn nach Pferd und Kater ist bald die Ziege dran ;-)

Nach dem Holz Pferd Jahr 2014 bleibt uns auch 2015 das Element Holz bestehen und gibt uns die notwendige Beständigkeit. Das Holz Ziege Jahr 2015 beginnt am 19. Februar 2015. Die Energie des Jahres sind Zusammenhalt und Kommunikation.

Im Focus 2015 steht mit Menschen zusammen zu sein und zu kommunizieren. Gibt es Streitigkeiten und Konflikte? Es eignen sich kaum bessere Jahre als die Ziege Jahre um diese aus dem Weg zu räumen. Nicht nur die Kommunikation und der Zusammenhalt in der Familie, in Partnerschaften oder im beruflichen Umfeld werden heuer im Mittelpunkt stehen, sondern auch politischer und länderübergreifender Austausch.

 

 

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Gesundheitlich sollte vor allem auf Dünndarm, Herz, Kreislauf und das Zentralnervensystem Acht gegeben werden. Aufpassen sollte man mit Schleim, Nässe, Ablagerungen im Körper! Daher unbedingt die Resorption und die Verdauung fördern. Es empfiehlt sich Kohlenhydrate, Milchprodukte und Zucker zu reduzieren und sich nach dem Prinzip der Trennkost zu ernähren.

Ich wünsche euch für 2015 gute, klärende Gespräche, viel Zusammenhalt und Liebe, Erfolg, Freude und vor allem Gesundheit!

 

Über die Autorin - Anna Reschreiter

Ich bin Anna Reschreiter, und ich zeige dir, welche unglaublich geniale Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen schlau für dich nutzen kannst. Einfach und alltagstauglich!

Ich bin Dipl. Ernährungsexpertin nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Dipl. Shiatsu Praktikerin, Bloggerin, Autorin, Podcasterin und Vortragende aus Leidenschaft.

Auf meiner Online Plattform www.annatsu.at ist es mir eine Herzensangelegenheit zu vermitteln, dass die TCM Ernährung einfach, alltagstauglich und für jeden anwendbar ist.

Meinen Blog lesen mittlerweile monatlich mehr als 30.000 Personen. Das kostbare Wissen um die TCM Ernährung vermittle ich nicht nur in meinen Blogartikeln, sondern auch in themenspezifischen eBooks, in Vorträgen und in Webinaren.

Und seit 2019 im Podcast "High 5 für deine gesunde Ernährung", den du auf iTunes, Spotify, YouTube, ... kostenlos hören und abonnieren kannst.

Der TCM Durchstarterkurs zählt bereits mehr als 2.000 TeilnehmerInnen und 2018 haben sich die Tore der TCM Jahresakademie geöffnet. 2019 haben sich hunderte Menschen Detox OHNE Diät angeschlossen und motivieren sich immer wieder gegenseitig ein paar Detox-OHNE-Diät-Tage einzulegen.

Ich lade dich in meine kostenfreie Facebook-Gruppe "TCM Ernährung geht ganz EINFACH" ein. Dort findest du einen regen Austausch rund um die TCM Ernährung, einfache und alltagstaugliche Rezepte. Ich freue mich auf dich!

Meine Leidenschaft gehört meiner Arbeit und der TCM, dem Experimentieren in der Küche, Essen und Genießen, Spaß am Sport und geistiger Bewegung. Mein Herz gehört meinem kleinen Sohn und meinem Mann, mit denen ich am Stadtrand von Wien wohne und das Leben genieße.

 

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