TCM Wissen
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63 LEBENSmittel, Kräuter und Gewürze, die dich beim DETOX mit der TCM unterstützen
Lass dich vom aktuellen DETOX- und Entschlackungs-Wahn nicht verrückt machen!
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Podcast | Das Feuer-Element im Zeichen des Sommers
Der Sommer wird dem Feuer-Element zugeordnet, und dieser beginnt laut dem Chinesischen Kalender Mitte Mai.
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PODCAST | Die besten Getränke im Sommer aus Sicht der TCM
Wenn du dich fragst, welche Getränke die TCM Ernährung an heißen Sommertagen empfiehlt, dann findest du hier zahlreiche Tipps
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Warum du auch im Sommer Gekochtes essen solltest
Ich freue mich immer, wenn es sommerlich heiß wird!
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PODCAST | Das Holz-Element im Zeichen des Frühlings
Dem Holz-Element wird der Frühling zugeordnet. Die meisten, die von den 5 Elementen hören, sind fasziniert und möchten wissen, welchem Element sie vom Typ her zugeordnet werden.
Podcast
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PODCAST | 5 Tipps für den Frühling aus der TCM
Der Frühling ist da, und seit Wochen schon spüren wir, wie aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin die Wärme und das Yang erwacht.
Rezepte
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REZEPT | Reiscongee mit Frühlingsgemüse
Aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin sind wir bereits im Frühling angekommen.
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PODCAST | Warum du aus Sicht der TCM keine Saftkur machen solltest!
Wer das neue Jahr mit einer Saftkur beginnt, tut sich aus Sicht der TCM meist nichts Gutes. Eine Chinesische Reiskur unterstützt dich da schon viel besser!
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PODCAST | An welchen Symptomen merkst du, dass du entschlacken solltest?
Entschlacken, entlasten und fasten ist in aller Munde. Besonders der Frühling eignet sich aus Sicht der TCM besonders für eine EntLASTung von Körper, Geist und Seele.
