Podcast Archive - Anna Reschreiter

Metall-Element im Zeichen des Herbst - TCM Ernährung - 5 Elemente Ernährung - TCM Ernährungsberatung Wien - Anna Reschreiter - annatsu

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PODCAST | Metall-Element im farbenfrohen Zeichen des Herbst

Das Laub färbt sich langsam gelblich, die ersten

Anna Reschreiter 10. Oktober 2024 Comment

Immunsystem aus Sicht der TCM - Abwehrkräfte - Grippe - Verkühlung - Erkältung - Infektion - Wind - Kälte - Nässe - Husten - Bronchitis - TCM Ernährung - Winter - Fieber - Warmes Frühstück - Dojo Zeiten - Krankheit - Natürliche Heilmittel - Kräutertee - Kräuter - Kochen - gekochte Zutaten - kalte Hände - kalte Füße - Müdigkeit - Antriebslosigkeit - Lustlosigkeit - Blähbauch - Durchfall - Verdauungsprobleme - Kräuter - Gewürze - Energie - Schlafprobleme - Schlafbeschwerden - Porridge - Kraftsuppe - Ernährungsberatung - Traditionelle Chinesische Medizin - Grundlagen TCM - Basics TCM - 5 Elemente - Fünf Elemente - TCM Ernährung - Ernährungsumstellung - Anna Reschreiter - annatsu

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PODCAST | Immunsystem stärken mit der TCM Ernährung

Wie sieht die TCM das Immunsystem und wie kannst du deine Abwehrkräfte gezielt stärken?

Anna Reschreiter 3. Oktober 2024 Comment

Podcast - 9 Tipps die nach der TCM dein Immunsystem stärken - Abwehrkräfte stärken - Grippe - Virus - TCM Ernährung - 5 Elemente Ernährung - Ernährungsumstellung - Anna Reschreiter - annatsu

Allgemein Podcast TCM Wissen

PODCAST | 9 Tipps, die nach TCM dein Immunsystem stärken

Die Traditionelle Chinesische Medizin hat gute Tipps, wie du dein Immunsystem und deine Abwehrkräfte gut stärken kannst!

Anna Reschreiter 1. Oktober 2024 Comment

Das Feuer-Element im Zeichen des Sommer - 5 Elemente - Feuerelement - Funktionskreis Herz - Dünndarm - bitterer Geschmack - SHEN - Traditionelle Chinesische Medizin - Grundlagen TCM - Basics TCM - 5 Elemente - Fünf Elemente - TCM Ernährung - Ernährungsumstellung - Anna Reschreiter - annatsu

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Podcast | Das Feuer-Element im Zeichen des Sommers

Der Sommer wird dem Feuer-Element zugeordnet, und dieser beginnt laut dem Chinesischen Kalender Mitte Mai.

Anna Reschreiter 16. Juli 2024 Comment

Die besten Getränke im Sommer aus Sicht der TCM - Traditionelle Chinesische Medizin - Grundlagen TCM - Basics TCM - 5 Elemente - Fünf Elemente - TCM Ernährung - Ernährungsumstellung - Anna Reschreiter - annatsu

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PODCAST | Die besten Getränke im Sommer aus Sicht der TCM

Wenn du dich fragst, welche Getränke die TCM Ernährung an heißen Sommertagen empfiehlt, dann findest du hier zahlreiche Tipps

Anna Reschreiter 12. Juli 2024 Comment

Holz-Element - TCM - Frühling - Gallenblase und Leber - TCM Ernährung - 5 Elemente - Ernährungsumstellung - TCM Ernährungsberatung Wien - Traditionelle Chinesische Medizin - Anna Reschreiter - annatsu

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PODCAST | Das Holz-Element im Zeichen des Frühlings

Dem Holz-Element wird der Frühling zugeordnet. Die meisten, die von den 5 Elementen hören, sind fasziniert und möchten wissen, welchem Element sie vom Typ her zugeordnet werden.

Anna Reschreiter 1. April 2024 2 Comments

5 Tipps für den Frühling aus der TCM - Holz-Energie - Holz-Element - Leber und Gallenblase -Chinesische Reiskur hilft bei Verdauungsbeschwerden Müdigkeit Hautproblemen - Podcast Interview - Entschlacke und entlaste ohne strenger Diät - Detox OHNE Diät - Unreine Haut - Müdigkeit - Übergewicht - Reiskur - Chinesische Reiskur - Detox - Traditionelle Chinesische Medizin - Grundlagen TCM - Basics TCM - 5 Elemente - Fünf Elemente - TCM Ernährung - Ernährungsumstellung - Anna Reschreiter - annatsu

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PODCAST | 5 Tipps für den Frühling aus der TCM

Der Frühling ist da, und seit Wochen schon spüren wir, wie aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin die Wärme und das Yang erwacht.

Anna Reschreiter 1. April 2024 Comment

Warum du aus Sicht der TCM keine Saftkur machen solltest - Vorsätze für 2021 - TCM-Tipps - Neujahr Vorsätze - Abnehmen - fasten - entlasten - detox - Detox ohne Diät - entschlacken - Immunsystem stärken - Abwehrkräfte stärken - Lungen Energie stärken- TCM Ernährung - 5 Elemente Küche - Ernährungsumstellung - TCM Ernährungsexpertin - Anna Reschreiter - annatsu

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PODCAST | Warum du aus Sicht der TCM keine Saftkur machen solltest!

Wer das neue Jahr mit einer Saftkur beginnt, tut sich aus Sicht der TCM meist nichts Gutes. Eine Chinesische Reiskur unterstützt dich da schon viel besser!

Anna Reschreiter 29. März 2024 Comment

Warum du Nässe ausleiten solltest - Unreine Haut - Müdigkeit - Übergewicht - Reiskur - Detox - Traditionelle Chinesische Medizin - Grundlagen TCM - Basics TCM - 5 Elemente - Fünf Elemente - TCM Ernährung - Ernährungsumstellung - Anna Reschreiter - annatsu

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PODCAST | An welchen Symptomen merkst du, dass du entschlacken solltest?

Entschlacken, entlasten und fasten ist in aller Munde. Besonders der Frühling eignet sich aus Sicht der TCM besonders für eine EntLASTung von Körper, Geist und Seele.

Anna Reschreiter 28. März 2024 Comment