Nässe, Feuchtigkeit und kostbare Körpersäfte – verwechselst du diese Begriffe auch manchmal?

Wenn Menstruationsschmerzen jahrelang, Monat für Monat erlebt werden, die Oma sie schon hatte – glauben wir, sie sind normal!

Vermeide immer Nässe in deinem Körper! Wenn du dich bis jetzt noch nicht mit dem Thema “Nässe und Schlacken” in deinem Körper auseinandergesetzt hast

Wenn an Detox gedacht wird, dann wird meistens an Gewichtsreduktion gedacht. Detox, Entgiftung, Entschlackung, EntLASTung ist so, so, so viel mehr als Abnehmen!

Buddha Bowls sind so genial!

Der Sommer wird dem Feuer-Element zugeordnet, und dieser beginnt laut dem Chinesischen Kalender Mitte Mai.

Wer das neue Jahr mit einer Saftkur beginnt, tut sich aus Sicht der TCM meist nichts Gutes.  Eine Chinesische Reiskur unterstützt dich da schon viel besser!

Entschlacken, entlasten und fasten ist in aller Munde. Besonders der Frühling eignet sich aus Sicht der TCM besonders für eine EntLASTung von Körper, Geist und Seele.

Ich darf heute wieder ein wunderbares Gespräch mit dir teilen. Und zwar habe ich Claudia zum Interview gebeten, und bin so unglaublich happy, dass

Eine schöne, reine und strahlende Haut kannst du mit deiner Ernährung beeinflussen. Worauf solltest du aus Sicht der TCM unbedingt achten?

Wie kannst du mit dem Wissen der TCM dein Immunsystem stärken? Ich erzähle dir, warum du im Herbst womöglich schneller krank wirst.

Aufgaben, Symptome und Tipps für deine Gallenblase. Ein Ungleichgewicht in der Gallenblase macht sich gerne bemerkbar, in Kopfschmerzen und