Blog List - Anna Reschreiter

Vegetarisches Szegediner Gulasch - Gulasch - TCM Ernährung - Ernährungsumstellung - 5 Elemente - TCM Ernährungsexpertin - Anna Reschreiter - annatsu

28. April 2022

REZEPT | Vegetarisches Szegediner Gulasch

Magst du Sauerkraut gerne?

25. April 2022

PODCAST | Wunderwaffe Reis in der TCM

Reis wird in der TCM sogar als Heilmittel therapeutisch eingesetzt

Rezept Buddha Bowl nach der TCM - warmer Salat - TCM Ernährung - 5 Elemente - Anna Reschreiter - annatsu

22. April 2022

REZEPT | Sommerliche Buddha Bowl

Buddha Bowls sind so genial!

Dojo-Zeiten - Dojo-Tage - Abnehmende Mondphase - Mondzeiten - Besinnliche Fastenzeit - Tipps aus der TCM - Auf welche Lebensmittel während der Fastenzeit verzichten - Unreine Haut - Müdigkeit - Übergewicht - Reiskur - Detox - Traditionelle Chinesische Medizin - Grundlagen TCM - Basics TCM - 5 Elemente - Fünf Elemente - TCM Ernährung - Ernährungsumstellung - Anna Reschreiter - annatsu

18. April 2022

PODCAST | Dojo-Zeiten und Mondzeiten

Heute erfährst du, was Dojo-Zeiten sind

Rezept süße Apfel-Zimt-Palatschinken aus der TCM - Palatschinken - TCM Ernährung - 5 Elemente - Anna Reschreiter - annatsu

15. April 2022

REZEPT | Süße Apfel-Zimt-Palatschinken

Apfel-Zimt-Palatschinken lieben nicht nur Kinder…

Die Gallenblase aus Sicht der TCM - 5 Elemente - Holzelement - Funktionskreis Gallenblase - Gallenblasen-Qi-Stau - Gallenblasen-Feuer - Gallenblasen-Feuer mit Schleim - PMS - Kopfschmerzen - Migräne - Wut - Aggression - Traditionelle Chinesische Medizin - Grundlagen TCM - Basics TCM - 5 Elemente - Fünf Elemente - TCM Ernährung - Ernährungsumstellung - Anna Reschreiter - annatsu

11. April 2022

PODCAST | Die Gallenblase aus Sicht der TCM

Aufgaben, Symptome und Tipps für deine Gallenblase.

Rezept Radieschencremesuppe - Radieschen - Suppe - TCM Ernährung - 5 Elemente - Anna Reschreiter - annatsu

8. April 2022

REZEPT | Radieschencremesuppe

Radieschen in einer Suppe? Denkst du, dass das gut schmecken könnte?

Die Leber aus Sicht der TCM - 5 Elemente - Holzelement - Funktionskreis Leber - Leber-Blut-Mangel - Leber-Qi-Stagnation - Traditionelle Chinesische Medizin - Grundlagen TCM - Basics TCM - 5 Elemente - Fünf Elemente - TCM Ernährung - Ernährungsumstellung - Anna Reschreiter - annatsu

4. April 2022

PODCAST | Die Leber aus Sicht der TCM

Die Leber ist aus Sicht der TCM verantwortlich für Blut

Mexikanischer Auflauf - TCM Auflaufrezept - einfache Rezepte - schnelle Küche - 5 Elemente Küche - TCM Ernährung - Ernährungsumstellung - Eine starke Mitte - eine warme Mitte - TCM Ernährungsexpertin - Anna Reschreiter - annatsu

31. März 2022

REZEPT | Mexikanischer Auflauf nach TCM

Einen Auflauf zuzubereiten ist voll im Sinne der TCM

TCM Ernährung vs. Westliche Ernährung - Traditionelle Chinesische Medizin - Grundlagen TCM - Basics TCM - 5 Elemente - Fünf Elemente - TCM Ernährung - Ernährungsumstellung - Anna Reschreiter - annatsu

28. März 2022

PODCAST | TCM GRUNDLAGEN – TCM Ernährung vs. westliche Ernährungslehre

Sind sich die TCM und die westliche Ernährungsform völlig unterschiedlich?

Rezept Eiermuffins nach der TCM - Eier - Muffin - TCM Ernährung - 5 Elemente - Anna Reschreiter - annatsu

24. März 2022

REZEPT | Eiermuffins nach der TCM

Ich liebe Omelette und ich liebe Muffins, dann hab ich mir gedacht, ich versuch mal eine Kombi daraus.

Schlacken und Nässe in der TCM - Schlacken, Nässe, Feuchtigkeit, trübe Säfte ausleiten - Chinesische Reiskur - Detox OHNE Diät - Cellulite - Orangenhaut - Übergewicht - Gewichtszunahme - Müdigkeit - Erschöpfung - Völlegefühl - Blähbauch - Durchfall - Traditionelle Chinesische Medizin - Grundlagen TCM - Basics TCM - 5 Elemente - Fünf Elemente - TCM Ernährung - Ernährungsumstellung - Anna Reschreiter - annatsu

21. März 2022

PODCAST | Hast du Schlacken und Nässe in deinem Körper?

Warum solltest du jetzt Schlacken und Nässe ausleiten? Und wie am besten?

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